風邪をひきました＞＜

夕べ、40F合同クラハン中に、膝がプルプルして喉が痛いなぁと思っていたら案の定…；

久しぶりに風邪ひいたぽ(´・ω・`)

落ちて19：00から大岡越前だけは見て、すぐさま寝たんだけど、熱で体の震えが止まらなくてぐっすり眠れず、2：00頃にもそもそ起きて、ちょとだけリネにIN（するなよ；）しんどくてすぐ落ちたけど。

どうも熱が上がる一方で、熱が出ると私は足にくるので（しびれるっつーか、くすぐったいっつーか…とにかくプルプル）これは何とかして下げねば寝れないと。
wisで維緒に「やめとけ(´Д｀；)」と言われたけど…強硬手段に出ますた

究極の速攻解熱術、それは

水　　風　　呂

ちょっとぬるめのお湯から始めて、だんだん水にしていって、最終的に冷水に首までつかってひたすらじ〜〜〜〜〜っと待つ。水がぬるく感じるようになったら出来上がり。上がって水気を完全に拭き取って、あったかくしておやすみなさいです。

ちなみに
使用前の体温＝　38.4℃
使用後の体温＝　37.1℃
寝て起きたら＝　36.8℃
という、すばらしい結果でした(・∀・)

以前初めてやったときは、一気に36℃台まで下がったし。
何より、足のプルプルが取れて、ボーッとしてた頭がスッキリするのが良い。
タイミングやアフターケアを間違えると肺炎になりそーな諸刃のTSUなので、あんまり堂々とオススメできないけどｗ

ともあれ一晩で大分楽になったので、もうしばらく安静にしたらリネも日記も復活しまふ♪
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考えてみたら、去年の今日はリネで結婚式やってたわ！ｗ